• Une description détaillée de ton activité ;

• Les blessures récurrentes sur chaque zone du corps ;

• 3 données (minimum) de la littérature scientifique concernant l’activité ou la préparation physique ;

• 1 articulation clé dans cette discipline ;

• Les qualités physiques sur lesquelles reposent la performance dans l’activité ;

• Les patterns, plans et axes de mouvements sollicités ;

• Comment s’organise l’entraînement et comment programme t-on.

Tout cela de manière simple, visuelle et détaillée ! (Exemple ci-dessous)