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Inex Training/Pack 8️⃣ routines de mobilité
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  • 68 €

Pack 8️⃣ routines de mobilité

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Les 8 routines de mobilité à 69€ au lieu de 79,92€ ! 🟠 Routine 1 : cou & cervicales 🟢 Routine 2 : poignets & coudes 🟡 Routine 3 : épaules & scapulas 🔵 Routine 4 : colonne vertébrale 🔴 Routine 5 : hanches ⚪️ Routine 6 : genoux ⚫️ Routine 7 : chevilles 🟣 Routine 8 : pieds
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Contenu

🟠 Routine 1 : cou & cervicales

MOBILITY COUCERVICALES.pdf.pdf
  • 789 ko

🟢 Routine 2 : poignets & coudes

MOBILITY POIGNETSCOUDES.pdf.pdf
  • 1,1 Mo

🟡 Routine 3 : épaules & scapulas

MOBILITY ÉPAULES.pdf.pdf
  • 713 ko

🔵 Routine 4 : colonne vertébrale

MOBILITY COLONNE .pdf.pdf
  • 414 ko

🔴 Routine 5 : hanches

MOBILITY HANCHES.pdf.pdf
  • 1,28 Mo

⚪️ Routine 6 : genoux

MOBILITY GENOUX.pdf.pdf
  • 1,75 Mo

⚫️ Routine 7 : chevilles

MOBILITY CHEVILLES.pdf.pdf
  • 1,03 Mo

🟣 Routine 8 : pieds

MOBILITY PIEDS.pdf.pdf
  • 482 ko